📌 Памятка для родителей: как сформировать здоровый образ жизни у детей
1️⃣ Будьте примером. Ребёнок учится не на словах, а на поступках. Покажите ему, как можно наслаждаться жизнью и заботиться о своём здоровье.
2️⃣ Учитывайте особенности. Каждый ребёнок уникален. Не пытайтесь навязать ему свои интересы, слушайте его и уважайте его выбор.
3️⃣ Обсуждайте всё. Говорите о том, что важно для вас. Разговоры по любому поводу формируют доверие и открывают пространство для нового.
4️⃣ Не ограничивайте, открывайте возможности. Вместо запретов предложите новые варианты и развивайте у ребёнка любознательность и интерес к жизни.
5️⃣ С радостью и энтузиазмом. Если вы будете делать всё с улыбкой и положительным настроем, ребёнок тоже научится наслаждаться процессом и будет чувствовать себя счастливым!
И помните — здоровый образ жизни начинается с вас!
👦 Детки в порядке
